わたしの睡眠時間は比較的少なめで、平日も週末も５時間前後です。基本的にお昼寝をすることもありません。お休みの時にお昼間から宅飲みの末ご機嫌で寝ることはありますが。 学生の頃から変わらずだいたいこんな感じ。前後プラスマイナス１時間以内は心身と…
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